EL STUDIO
EL RINCÓN DE YOGA
Donde vivir cada práctica como un espacio de acceso a la sensibilidad, a la escucha interna, a conectar con lo esencial. Un espacio de re-encuentro con uno mismo.
En Puerto del Rosario, en el centro de la isla de Fuerteventura, se sitúa nuestro espacio de práctica, La Shakti Yoga Estudio, nuestro lugar de encuentro presencial. Espacio en líneas sencillas y madera, como invitación a calidez, recogimiento e intimidad.
La sala de práctica ha sido pensada para facilitar el retiro hacia el interior, el re-encuentro con nuestra esencia.
Espaciosa, pero acogedora, en luces tenues. Como una isla…en la mitad del día y de todo lo que está fuera, un espacio seguro, al margen del tiempo, donde re-cogernos, sentir-nos, mirar-nos. Donde parar y practicar en comunidad.
En La Shakti honramos los orígenes del Yoga, practicando de forma integral. A través de clases que, entre otras prácticas, incluyen:
◦ Asana -Posturas-
◦ Vinyasa -Secuencias dinámicas de posturas-
◦ Pranayama -Técnicas de respiración-
◦ Bandha -Acciones internas músculo/energéticas-
◦ Meditación -A través de técnicas de concentración e interiorización-
Y al mismo tiempo, aportando un enfoque donde las sensaciones son las verdaderas guías de la práctica. Donde el cuerpo es nuestra herramienta de acceso a lo más sutil.
Uno de los anhelos de este proyecto es que, sea cual sea el motivo que te ha traído hasta aquí, accedas de forma sencilla, placentera e íntegra, a la profundidad que nos ofrece la práctica de Yoga.
F.A.Q.S.
Soy principiante y me gustaría empezar a practicar, ¿cuáles son los primeros pasos?
El primer paso es hacer un Taller de Iniciación a la práctica de Yoga, que tiene como objetivo que conozcas los fundamentos de la práctica postural, y de respiración, entre otras técnicas en las que indagaremos. Realizar este taller es fundamental para que puedas luego unirte a cualquier clase de Yoga de una forma más fluida y segura, y también para que puedas experimentar desde este primer momento de una forma clara y con el tiempo necesario para ello, el estado interno que ofrece la práctica.
¿ Dónde está el centro?
¿Tengo que llevar a las clases mi propio material?
Si eres principiante y vas a acudir al taller de iniciación, puedes usar el material de la sala en estas primeras clases, pero lo ideal, por cuestiones de higiene es que adquieras tu esterilla si decides continuar con la práctica.
Tengo experiencia en la práctica de Yoga, y me gustaría probar una clase, ¿cómo puedo hacer la reserva?
Envía Email o WhatsApp, indicando el horario que te va mejor, es importante que indiques cuánto tiempo has practicado y si tienes alguna dolencia física importante a tener en cuenta para la práctica. Recibirás respuesta indicando la disponibilidad en dicho horario y la forma de abonar la clase, dirección y la información necesaria.
Me gustaría hacer clases online, ¿es posible?
Si, puedes hacer clases privadas. La escuela online para hacer cursos, talleres y clases grupales está en este momento en construcción.
¿ Tienes alguna otra duda?
Consulta nuestro Centro de Ayuda hola@lashaktiyoga.com para encontrar la respuesta que estás buscando.