FORMACIÓN
La Iniciación
yoga para la vida
Espacio creado desde el corazón, con mucha ilusión y cuidado, para personas que son completamente principiantes, que han practicado en contadas ocasiones o que han tenido contacto con la práctica hace tiempo y de forma esporádica. Para personas que sienten acercarse a Yoga desde curiosidad y apertura.
La creación de este espacio se fue gestando de forma completamente natural.
Durante algún tiempo, estuve recibiendo en las clases regulares a personas que se acercaban a la práctica por primera vez. Pronto me di cuenta que algo no estaba fluyendo.
Por un lado, era complicado aunar la atención personalizada a la persona principiante que considero es fundamental y aún más si había alguna dolencia física de por medio, con mantener la atención al resto del grupo, que ya tenían integradas las bases fundamentales para la comprensión y fluidez de la clase, desequilibrándose así el ritmo de la práctica, para todos ellos. Por otro lado, también los propios practicantes me expresaron en algunas ocasiones su frustración en estas primeras clases. Algunos de ellos abandonaron la práctica por este motivo, sin haber podido ahondar mínimamente en la profundidad que ofrece la práctica de Yoga.
Un espacio en el que asentar e integrar algunos principios esenciales, y generar una base consistente para la práctica desde la primera clase. Haciéndolo además de forma muy personalizada.
Se fue revelando así de forma clara, la importancia de crear un espacio concreto con este fin, donde encontrarse con Yoga de una forma amable, segura, y con tiempo para parar, preguntar, sentir y disfrutar.
Ofrezco este taller en formato intensivo desde hace años. Esta experiencia se ha ido consolidando, especialmente gracias a las opiniones de las cientos de personas que han pasado por aquí, además de mi propia observación de cómo las personas se abren a la práctica y se integran en las clases, de una forma más fluida, segura y consciente.
Mi mayor ilusión es que las personas que os acerquéis a esta experiencia podáis conectar fácilmente con la esencia del Yoga desde este primer instante.
Si esta forma de acércate a la práctica de Yoga te resuena, estoy aquí para compartir este espacio y para abrir esta puerta contigo.
Talleres
de Inmersión
Para practicantes con experiencia, que sienten la llamada a seguir profundizando en las diferentes técnicas que nos ofrece Yoga, con el principal objetivo de re-encontrarnos con nosotros mismos, con lo que en realidad somos, para desde ahí vivir la Vida de una forma más consciente y amorosa, principalmente en nuestro interior.
Estos talleres pretenden ir más allá de las técnicas, sabiendo que son maravillosas herramientas, pero que no son el fin de la práctica. Por lo que el carácter avanzado de los talleres, no requiere solo el refinamiento de las prácticas posturales, aunque también indagaremos en ello, sino, y, sobre todo de las prácticas sutiles.
Contemplando la práctica como algo integral, que incluya los aspectos de Hatha y Raja Yoga, así como la escucha de la guía interna de cada practicante, entendiendo cuerpo y mente como Consciencia en plena expresión de sí misma.
Talleres
de Inmersión
Para practicantes con experiencia, que sienten la llamada a seguir profundizando en las diferentes técnicas que nos ofrece Yoga, con el principal objetivo de re-encontrarnos con nosotros mismos, con lo que en realidad somos, para desde ahí vivir la Vida de una forma más consciente y amorosa, principalmente en nuestro interior.
Estos talleres pretenden ir más allá de las técnicas, sabiendo que son maravillosas herramientas, pero que no son el fin de la práctica. Por lo que el carácter avanzado de los talleres, no requiere solo el refinamiento de las prácticas posturales, aunque también indagaremos en ello, sino, y, sobre todo de las prácticas sutiles.
Contemplando la práctica como algo integral, que incluya los aspectos de Hatha y Raja Yoga, así como la escucha de la guía interna de cada practicante, entendiendo cuerpo y mente como Consciencia en plena expresión de sí misma.
La Shakti
Online
Sintiendo y siguiendo un nuevo impulso que ya va tomando forma…
Compartir más allá de los límites de la sala física, llegar a más personas, a más lugares, disolver fronteras.
Construyendo a día de hoy las bases para un acompañamiento de calidad hacia el re-encuentro con nuestra naturaleza esencial, a través de La Shakti Online.
Próximamente…