La Gran
Pregunta:
¿Qué es Yoga?
Yoga es un sistema inmenso, como inmenso es todo lo que conlleva esta palabra. La tradición del yoga es remota, por lo que, a lo largo de los siglos, y aunque la esencia que busca es la misma, incluye multitud de perspectivas, enseñanzas y enfoques que en algunos casos, incluso son contradictorios entre sí.
Se habla de lo mismo, pero la forma de hacerlo es diferente.
Lo que es cierto, es que todos estos enfoques, tienen un mismo fin. Y es que al hablar de Yoga se hace referencia de forma inherente a reconocer o recordar un estado, que es el estado de Yoga, en el que se experimenta el reencuentro con nuestra naturaleza profunda y real, que es Unidad. Unión con uno mismo, y unión con el cosmos, y con todo lo que Es. Y esta, es la esencia común del Yoga.
Lo maravilloso que nos ofrece este sistema, es que esto no es algo exclusivamente filosófico, que has de creer o no creer, sino que es experiencial. Puedes vivirlo en ti mismo.
El Yoga nos ofrece prácticas que podemos incluir en nuestro día a día y que nos preparan, nos acercan y nos reencuentran con este estado esencial.
Por esto, también entendemos Yoga como el conjunto de técnicas y métodos, pertenezcan a la disciplina que pertenezcan, mediante los cuales es posible realizar el estado de Yoga, y que están orientados a alcanzar dicha unión. O más bien a recordar este estado inherente a nosotros mismos.
Respecto a las técnicas, escuelas y enseñanzas podemos decir entonces que el Yoga no es uno sólo, sino que el Yoga son muchos Yogas.
Como hay infinidad de ríos que desembocan en el mismo océano y se diluyen en él, que es uno, así son los “diferentes yogas” que nos llevan al estado de Unidad, que es nuestro océano común. Nuestro hogar, de donde venimos y a donde retornamos.
Por lo tanto, cuando hablamos de yoga, hablamos de un doble significado que expresa al mismo tiempo la naturaleza de su fin último -unión- y los métodos para alcanzar dicha unión.
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Hablando de la práctica de las técnicas yóguicas, se puede decir que en realidad estas técnicas o caminos no tienen por objetivo unir nada, porque aunque desde nuestra mente racional no podamos verlo, en esencia ya estamos unidos al universo en el que estamos inmersos, ya somos Consciencia, ya somos unidad.
La función de estas herramientas que nos aporta el Yoga es la de hacer posible la vivencia consciente de este hecho.
Esto puede darse sin estar practicando Yoga o cualquier otra disciplina que tenga este objetivo, de hecho hay personas que experimentan un “despertar repentino” sin estar meditando o practicando, que hace que el sentido de su Vida cambie totalmente.
De forma más fugaz, y puede que a ti también te haya pasado, puede darse algún momento puntual en tu vida en el que de repente todo parece cobrar sentido, podemos decir en esos momentos que nuestro estado es plenitud, gozo, sentimos que pertenecemos a algo mucho más grande, y nos sentimos en amor y en comprensión con la existencia sea cual sea el momento en el que nos encontremos. Estas experiencias fugaces son destellos de lo que somos. Pequeños instantes de eternidad. Solo que igual que repentinamente llegan, suelen diluirse, dejando una particular sensación de irrealidad.
Sin embargo estas herramientas tan refinadas que nos ofrece Yoga, ayudan a llevar a los sentidos hacia dentro y a transcender la mente condicionada, lo que conocemos como ego, para conseguir un espacio interior plenamente sereno y de esta forma, nos facilita estar preparados para que podamos experimentar lo real, lo que ya somos, y percibirnos como parte de la Unidad, o más bien como Unidad misma.
Esto que puede sonar lejano y solo para unos pocos elegidos, es una forma de vivir, y está aquí mismo, al alcance de todos, es nuestra naturaleza!! Somos seres conscientes y tenemos la oportunidad en cualquier instante de hacer uso de nuestra Consciencia para percibirnos tal y como somos, para percibir la realidad tal y como es. Esto no significa vivir fuera del mundo, o no sentir, o que la vida no nos vaya a tocar y a retar, o que el ego vaya a desaparecer. Significa vivir en el mundo, de esta forma. Vivir en el mundo, en nuestros maravillosos cuerpos, siendo Conscientes y estando abiertos al misterio de la Existencia.
Vivir en el mundo, tener cuerpo, alimentarse, relacionarse, trabajar, y todo lo que conlleva la vida en esta tierra material, hace que por momentos, por años e incluso durante toda esta vida olvidemos lo que somos más allá de lo cotidiano. Desconectarnos de nuestra naturaleza espiritual, puede generar sensaciones de aislamiento, separación y de que la vida no tiene sentido, porque en realidad, aunque no lo sabemos conscientemente, nos sentimos desconectados de lo que somos, de la unidad, consciencia, dios, vibración primordial, o cómo prefieras llamarlo, y sentimos que nos falta algo.
Es entonces cuando empezamos a buscar fuera, sin saber que lo que estamos buscando está en nosotros, es justo lo que somos.
Y lo que necesitamos no es añadir más cosas de fuera, lo único que necesitamos es recordar.
Todo lo que necesitamos recordar está ya dentro de nosotros, ya que somos una porción de la Unidad, o más bien somos pura Consciencia expresándose a través de nuestro cuerpo/mente en este mundo.
Toda la sabiduría está en nosotros, solo necesitamos que la mente condicionada se calme, se silencie, se quede disuelta en la Consciencia que somos. Y en este silencio, en este estado ya estamos conectados con lo que somos. Desde ahí podemos vivir esta vida en un estado más pleno y espacioso, y esto es lo que la práctica de yoga pretende y lo que ha buscado por miles de años.
Quizás no podemos vivir así constantemente, pero la práctica nos afina y nos sintoniza, va creando caminos que cada vez son nos hacen más familiar y cercano este estado.
Sabemos, tenemos la certeza interna, el impulso de que hay algo que tenemos que recordar, y este es el impulso que nos lleva a practicar Yoga y descubrir y a experimentar lo que somos en realidad.
Sea cual sea el motivo que te ha traído hasta aquí, si te apetece unirte,
a través de las clases, talleres y cursos podrás acceder a la práctica
de forma sencilla, placentera e íntegra, y así, a la profundidad
que nos ofrece Yoga.